Dott.ssa Maria Giovanna Annoscia

La psicologia è un viaggio di consapevolezza e crescita: conoscere sé stessi è il primo passo per stare bene

Psicologa Psicoterapeuta in formazione a Bari

Un aiuto concreto

Lo psicologo è un professionista che ti accompagna con empatia e competenza, aiutandoti a riscoprire le tue risorse interiori per affrontare le sfide della vita e favorire il tuo percorso di crescita personale.

Supera i timori iniziali

Iniziare un percorso psicologico può sembrare un passo difficile, ma ogni piccolo progresso ti avvicina a una maggiore consapevolezza e serenità

A chi mi rivolgo

Il mio studio è un ambiente sicuro e accogliente, dove giovani, adulti e coppie in cerca di supporto psicologico possono trovare ascolto empatico e senza giudizio, nella provincia di Bari.

Psicologa Psicoterapeuta in formazione

Mi chiamo Maria Giovanna Annoscia, sono psicologa e psicoterapeuta in formazione. Ho scelto questa professione con il desiderio di aiutare le persone in difficoltà a superare i momenti difficili ed affrontare la vita al meglio delle proprie capacità.

Il mio approccio si basa sull’Approccio Breve Strategico, una metodologia focalizzata sulla risoluzione dei problemi in tempi relativamente brevi. Questo approccio parte dal presupposto che, spesso, le persone rimangono intrappolate in schemi disfunzionali che alimentano il loro malessere. L’obiettivo è interrompere questi schemi e attivare le risorse utili per il cambiamento.

Attraverso tecniche pratiche, mirate e concrete, accompagno i miei pazienti nel trovare soluzioni efficaci, promuovendo un rapido miglioramento della loro situazione. Il mio lavoro è orientato al presente, focalizzandomi su obiettivi concreti e sul miglioramento pratico della vita quotidiana.

Si parte da qui…

La psicologia offre uno spazio sicuro e riservato dove esplorare i motivi alla base dei nostri pensieri e comportamenti. Questo processo ci aiuta a comprendere le radici del nostro malessere e a ritrovare un senso di equilibrio e serenità. Ci permette di liberarci da reazioni automatiche e distruttive, per favorire un benessere mentale ed emotivo duraturo.

Il primo passo

Spesso, il primo passo per affrontare un problema è il più difficile da compiere. Chiedere l'aiuto di uno psicologo può sembrare una sfida, ma è anche un atto di coraggio e un'opportunità per il miglioramento di sé.

L'aiuto psicologico non richiede di essere qualcun altro, ma ci offre una nuova prospettiva, aiutandoci a riconoscere aspetti di noi stessi che a volte tendiamo a ignorare, ma che hanno un impatto sul nostro benessere.

Perché è così difficile andare da uno psicologo?

Molte persone trovano difficile avvicinarsi a uno psicologo, e le ragioni sono diverse. Affrontare i propri problemi e le emozioni può sembrare arduo, così come l'idea che intraprendere un percorso terapeutico possa essere interpretato come segno di debolezza.

A volte, non è facile trovare il momento giusto per iniziare, o ci si sente a disagio nell'aprirsi con qualcuno che non si conosce. Tuttavia, è importante ricordare che chiedere aiuto è un atto di forza, non di debolezza. La psicologia è uno strumento potente che può davvero migliorare la qualità della vita e aiutarti a superare le difficoltà.

Un sostegno per la coppia e per se stessi

La psicologia offre supporto sia per l'individuo che per la coppia, per affrontare le sfide del presente. Quando una relazione cambia, e l'intimità si trasforma in conflitto, può sembrare difficile trovare una via d'uscita. Tuttavia, se entrambi i partner credono nel valore della relazione, è possibile lavorare insieme per ricostruire la connessione.

Con l’aiuto di uno psicologo, è possibile esplorare la storia della coppia, comprendere le dinamiche che hanno portato alla distanza e trovare soluzioni che permettano di ritrovare l'armonia.

Aree di intervento

Difficoltà nella sfera affettiva, relazionale e familiare

Disturbi dell’umore

Disturbi depressivi e disagi esistenziali

Gestione dello stress, tecniche di rilassamento,training autogeno

Crescita personale

potenziamento di autostima, comunicazione, intelligenza emotiva

Disturbi ansia, attacchi di panico

Disturbi psicosomatici

Non esitare a contattarmi

Il mio studio è un luogo di accoglienza e ascolto, dove puoi trovare il supporto di cui hai bisogno. Se senti di voler intraprendere un percorso di crescita e cambiamento, non esitare a contattarmi. Ricevo a Bari, Mola di Bari e on-line.

Dott.ssa Maria Giovanna Annoscia
Iscritto all'Ordine degli Psicologi n.8118
Verificato da Psicologi Italia

Info utili

Contatti

Indirizzo: Via Enrico Toti, 65/A - 70042 Mola di Bari (BA)
E-mail: dottoressa.annoscia.mg@gmail.com
Telefono: 349 57 66 318
Whatsapp: +393495766318

Un aiuto concreto

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